Ångest...
Jag har stora panik attacker just nu dom började inatt eller tidigt imorse kan man säga....
Känns som att hela kroppen håller på att spricka hjärnan kokar och händerna bara skakar...
Ångest har jag också för jag vet vad som tillslut händer om detta blir värre eller fortsätter,,,Jag blir så ledsen på mig själv...
Trots att jag tvättade och höll på imorse så kändes det som att bomben höll på att spricka....
Tog ut hundarna för jag tänkte att det kunde göra bättre..men ikke viking följde bara efter connie så jag fick sätta han vid sin sovplats sen
tog 2 tabletter för att det värsta skulle lägga sig men blev alldeles knäpp i bollen istället sen somna jag..Tack Jimmy för att du lät mig sova....
Hittade inget bra skrivprogram heller så jag fick skriva med super stora bokstäver till Jimmy så han kunde läsa lite hur jag mådde..Men med så stora bokstäver såg det ut som att jag höll på att dö...Hatar att trycka mig runt på denna dator för jag hittar inget i alla fall..
Han jobbar tack o lov! för denna dag har mest gått åt till att gråta över allt och lite till...Och planerat har jag gjort nästan frenetiskt skit jobbigt...
Planderade hur man skulle kunna göra morgonen mysigare här hemma sen hur kvällarna skulle kunna bli bättre hur jag ska gå med hundarna så allt blir bra om jag ska ge barnen vitaminer eller inte, räcker frukt?..helt nojjsigt tänkande inte fått ihop nått av det...
Nu är maten lagad men sen då? vad ska jag göra? vad fan är det för fel på mig?
Ringt min samtalsterapeut också har jag gjort men hon var inte där...Hon brukar alltid få en att hitta en utväg bland allt nonsens man har i skallen speciellt om det blir så här...
Men hon ringer nog imorgon...
Nu ska jag försöka ta det lite lugnare...kanske dammsuga och tvätta golven städa hjälper ju alltid *L*
Carpe diem!!!
Känns som att hela kroppen håller på att spricka hjärnan kokar och händerna bara skakar...
Ångest har jag också för jag vet vad som tillslut händer om detta blir värre eller fortsätter,,,Jag blir så ledsen på mig själv...
Trots att jag tvättade och höll på imorse så kändes det som att bomben höll på att spricka....
Tog ut hundarna för jag tänkte att det kunde göra bättre..men ikke viking följde bara efter connie så jag fick sätta han vid sin sovplats sen
tog 2 tabletter för att det värsta skulle lägga sig men blev alldeles knäpp i bollen istället sen somna jag..Tack Jimmy för att du lät mig sova....
Hittade inget bra skrivprogram heller så jag fick skriva med super stora bokstäver till Jimmy så han kunde läsa lite hur jag mådde..Men med så stora bokstäver såg det ut som att jag höll på att dö...Hatar att trycka mig runt på denna dator för jag hittar inget i alla fall..
Han jobbar tack o lov! för denna dag har mest gått åt till att gråta över allt och lite till...Och planerat har jag gjort nästan frenetiskt skit jobbigt...
Planderade hur man skulle kunna göra morgonen mysigare här hemma sen hur kvällarna skulle kunna bli bättre hur jag ska gå med hundarna så allt blir bra om jag ska ge barnen vitaminer eller inte, räcker frukt?..helt nojjsigt tänkande inte fått ihop nått av det...
Nu är maten lagad men sen då? vad ska jag göra? vad fan är det för fel på mig?
Ringt min samtalsterapeut också har jag gjort men hon var inte där...Hon brukar alltid få en att hitta en utväg bland allt nonsens man har i skallen speciellt om det blir så här...
Men hon ringer nog imorgon...
Nu ska jag försöka ta det lite lugnare...kanske dammsuga och tvätta golven städa hjälper ju alltid *L*
Carpe diem!!!
Kommentarer
Postat av: Josefine
vad söt :D
Trackback
